Kursübersicht
VENUS
Intermediate
Steht bei dir manchmal alles auf dem Kopf? Kein Problem, wir zeigen dir wie du dich sicher kopfüber fühlst. Sammle deine ersten Erfahrungen in Inverts und erkunde die Welt der Outside -und Inside Leghangs mit Figuren wie z.B. Flatline Scorpio, Butterfly, Jade und baue deine Spin Skills aus.
MARS
Professional
Wenn du auf Power Moves stehst und für dich alles bisherige zu einfach war, bist du hier richtig. Du benötigst schon eine sehr saubere und sichere Ausführung in deinen Aerial Inverts -und Shoulder Mounts sowie eine ausgeprägte Flexibilität. Mögliche Figuren sind z.B. Ayeshas, Deadlifts, Fonji und diverse Static Spins.
JUPITER
Classical Poledance
Schwingende Hüften, fliegende Haare und High Heels. Choreografien im klassischen Poledance Stil erwarten dich in diesem Kurs. Hier liegt der Fokus hauptsächlich beim Tanzen und dem Gefühl, sich rhythmisch zur Musik zu bewegen. Du kannst selbstverständlich auch ohne Heels teilnehmen.
NEPTUNE
Kids
“Früh lernt sich.” Deshalb bieten wir Pole Kurse für Kinder ab 7 Jahren an. Hier bringen wir spielerisch bei, wie man Spaß an und mit der Pole haben kann. Der Fokus liegt auf der Akrobatik und dem Kraftaufbau. Diverse Elemente aus dem Kinderturnen sind ebenfalls weitere Elemente.
WORM HOLE
Stretching
Egal ob Backstein oder Gummi, in diesem Stretching Kurs werden die Übungen an deine jeweiligen Fortschritte angepasst. Du brauchst also keine Angst zu haben, dass du unter- oder überfordert wirst.
SPACE WALK
Freies Training
24/7 Freies Training. Mit deinem Zugangscode kannst du jederzeit frei trainieren kommen. Sollten gleichzeitig Kurse stattfinden, kannst du in einem separaten Bereich trainieren, sonst kannst du auch den Mainfloor nutzen.
INFINITY
Seniors
Ich glaube das ist nichts für mich. Ich kann das doch gar nicht. Ich bin doch schon zu alt für sowas...
Wenn eine dieser Aussagen oder ähnliches durch deinen Kopf geht, ist dieser Kurs für dich. Wir fangen ganz unten an und arbeiten uns zusammen nach oben.
Das Alter hat keine Grenzen, genau wie die Unendlichkeit.
FUSION
Junggesellinen- / Junggesellenabschied
Lerne eine kleine, abgestimmte Combo oder Choreo für deinen JGA. Vielleicht gibt es ja einen passenden Song oder Thema zu dem ihr gerne was machen wollen würdet!? Die/der Junggesellin/Junggeselle darf natürlich kostenfrei teilnehmen.
( Termine sind individuell und somit nicht in der Terminübersicht )
KALLISTO
Heels Beginner
Wenn du gerne mit High Heels an der Pole tanzen willst, aber du dich noch nicht so sicher fühlst, kannst du hier die ersten Schritte sowie Basics kennen und lieben lernen.
BLACK HOLE
Power Conditioning
Werde stärker an der Pole und baue mehr Kraft auf damit dir Inverts, Shoulder Mounts oder Tricks und Combos einfacher fallen. Der Kurs ist fokussiert auf den Kraftaufbau und ist nicht nur nützlich für Pole, sondern auch für deine allgemeine Power im Alltag. Die Übungen werden je nach Bedarf angepasst und somit für jedes Level geeignet.